На что снимать

Для съемки желательно использовать видеокамеру или цифровой фотоаппарат, если в нём есть режим видеосъемки.
Если есть возможность снимать только на смартфон, то старайтесь использовать современные модели среднего / выше среднего ценового сегмента, они уже оснащаются хорошими камерами.
Настройки качества видео выставьте на максимум, не меньше Full HD – 1920×1080 пикселей.
Как снимать
ГоризонтальноПри съемке по возможности используйте штатив, или хотя бы прислоните руки с камерой к какой-нибудь опоре (стена, поверхность стола т.п.)


Если снимаете просто с рук – то держите смартфон обеими руками, ровно, без тряски.
Как снимать человека
Поясной планДля съемки говорящего человека оптимальными вариантами размещения спикера в кадре являются «поясной план», когда нижний край кадра примерно на уровне пояса спикера:



Или «молочный план», когда нижний край кадра примерно на уровне груди спикера:



Попросите спикера во время речи смотреть строго в объектив камеры, как на фото выше.
Следите за тем, чтобы в ходе обращения спикер не отводил глаза от камеры, не бегал глазами – это может восприняться зрителями как ложь или испуг.
Снимать спикера в положении стоя или сидя – решите с ним на месте, главное, чтобы было комфортно спикеру и гармонично смотрелось в кадре.
Как выбрать место для съёмки
Для хорошего кадра важно 3 вещи: хорошее освещение, минимальный посторонний шум, гармоничная компоновка.
ОсвещениеЕсли вы снимаете в помещении, выберите наиболее равномерно освещенную часть помещения.
Хороший мягкий боковой свет днем, например, идет из окон.
Если есть места с большими потолочными светодиодными панелями – снимайте там.



Свет от таких источников намного мягче освещает лицо человека, чем просто лампы накаливания.
Вот под такими старыми люминесцентными лампами не снимайте! От них на лице, под глазами и носом, образуются резкие некрасивые цветные тени.

Все фразы спикера должны быть хорошо слышны и разборчивы, поэтому лучше использовать внешний микрофон.

Такой внешний микрофон для смартфона – даже ценой около 1500₽ – даст лучшее качество звука, чем встроенный микрофон смартфона.
Если «петлички» нет, и звук пишется на встроенный микрофон смартфона, выберите для съемки тихое место, а также попросите спикера говорить громче, чтобы снизить влияние окружающего фонового шума.
Компоновка кадраВыберите для съёмки просторное место, чтобы спикера можно было разместить дальше от стен и за ним образовалось пустое пространство, дающее ощущение глубины кадра.
Смотрите, чтобы на фоне спикера не было визуального «мусора» – неуместных предметов / деталей интерьера / людей, отвлекающих от спикера внимание.

Чуть сместите спикера влево/вправо от центральной оси симметрии кадра.
Как одеться
Выбирайте для спикера комфортную опрятную однотонную одежду, без мелкого регулярного рисунка.
С цветом лица человека наиболее гармонично сочетаются холодные тона: голубой, бирюзовый, фиолетовый, синий.
Одежду черного и белого цветов лучше не использовать.